Hormonhåndboken er skrevet av dr. John R. Lee og Virginia Hopkins

Oversatt av dr. Leif Ims

En matnyttig veileder i bruken av naturlige hormoner. Inneholder detaljer om bruk av østrogener, progesteron og testosteron.

Hvordan du kan spore dine symptomer for å finne ut hvilken gruppe av hormon-ubalanse du tilhører.

Gir en grundig forklaring på tilstander der det er vanskelig å nå hormonbalanse eller hvorfor en gunstig utvikling ikke fortsetter.

Eget kapittel om andre årsaker til hormonubalanse og beskrivelser av tilstander som gjør hormonbalansering ekstra problematisk.

Den er et nyttig tillegg til de andre bøkene om hormonubalanse.

Innholdsfortegnelse:

1. Grunnlaget for hormonbehandling.
2. Dr. Lees tre regler for hormonbehandling-
3 Hormonbalansetesten.
4. Sporing og tolkning av symptomer.
5. Testing av dine hormonnivåer.
6. Å slutte med vanlig HRT og gå over til naturlige hormoner.
7. Når og hvordan bruke østrogen.
8. Når og hvordan bruke testosteron.
9. Progesteronets ABC.
10. Når og hvordan bruker progesteronkrem.
11. Andre årsaker til hormonubalanse; insulinresistens, kronisk tretthet, stress.

Pris kr 200,- inkludert porto og forsendelse